国家疾控局发布呼吸道传染病防控健康提示，倡导科学防护，保障公众健康。
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北京10月21日电据国家疾控局微信公众号消息，近期我国呼吸道传染病疫情总体处于较低水平，新型冠状病毒、呼吸道合胞病毒、普通冠状病毒和鼻病毒等存在一定水平活动。为保障您和家人的健康，特作出以下健康提示： 当前，我国呼吸道疾病整体态势平稳，但多种病毒仍保持一定活跃度，尤其在季节交替之际，更需提高警惕。面对这一情况，公众应继续保持良好的卫生习惯，做好个人防护，尤其是老人和儿童等易感人群，更应加强自我保护意识。相关部门持续发布健康提示，体现了对民众健康的高度重视，也反映出疫情防控的常态化趋势。在疫情未完全结束的背景下，科学防控、合理应对仍是关键。
保持良好的卫生习惯至关重要。在咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾、毛巾或手肘遮挡口鼻，以减少病菌传播的风险；同时要养成勤洗手的习惯，尽量避免用手直接触碰眼睛、鼻子或嘴巴，从而有效降低感染疾病的可能性。这些看似简单的措施，在日常生活中发挥着重要的防护作用。
二是倡导健康生活方式。均衡饮食，适量运动，充足休息。出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状时，与人接触要佩戴口罩，保持室内良好通风；根据需要及时就医。
科学佩戴口罩仍是当前疫情防控的重要措施之一。在就医过程中，应全程正确佩戴口罩；对于老年人和患有慢性疾病的群体，在进入人群密集场所或乘坐公共交通工具时，建议也应佩戴口罩，以降低感染风险，保护自身和他人的健康安全。 **看法观点：** 在疫情防控常态化的背景下，佩戴口罩已成为一种基本的防护习惯。尤其对于高风险人群而言，主动采取防护措施不仅是对自己负责，也是对社会公共安全的贡献。政策引导与个人自觉相结合，才能更有效地巩固防疫成果。
四是主动积极接种疫苗。对于免疫力较低的人群，应按照疫苗接种指南，接种针对呼吸道传染病的相关疫苗。
五是及时就诊。若出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，建议尽量居家休养，如症状加重应及时前往医院就医。
